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根據NLP（Neuro-Linguistic  Programming，神經語言學）的研究指出，

一般人在學習一項新事物的過程中，大概可分為四個階段：

1.不知覺不足（Unconscious  Incompetence）
學習者不知道自己不懂什麼。原因可能有兩個：
(1)缺乏學習的方向與目標，同時也缺乏在實際運用上的回饋，

不知道要加強那些部分，仍處在迷迷糊糊的狀態。
(2)自己不知道的事卻以為自己知道了，表現出一幅自以為是的樣子，

排斥學習，類似自我催眠，是屬於無知的狀態。

2.自覺不足（Conscious  Incompetence）
當一個人自覺不足時，才真正進入學習的旅程。

各種生活或工作上的挑戰，使我們遭受挫折、困難，這正是成長的契機。

奇異公司總裁Jack Welch，是最擅長使用「伸展」

（Stretching）的策略-把表現的標竿提高，完成不可能的任務。

這種「伸展」會使人打破現狀，嘗試一些以前沒有做過的事，

因而再創高峰。因此，這種”自覺不足”的刺激乃是終身學習的動力來源。

3.自覺有能力（Consious  Competence）
在 這個階段中，個人已對某種技巧有相當程度的掌握能力，

懂得如何運用學到的技巧。它的優點是：純熟、穩健、效率；

缺點則是僵化、保守、沒有創意。事實上，第 三階段的表現過當，

就會變成為第一階段。因此要非常小心，千萬不能自滿。

這時侯最重要的是打開心門虛心學習，欣賞別人的長處，

讚美人家的優點，用好奇的心 學習，

並經常問下列二個有力的問題（Powerful Question）：

＊他是怎麼做到的？
＊有那些是我還可以學習的？

如此一來，就可以不斷擴大自己的學習領域，而邁向更高的學習境界。

4.不自覺有能力（Unconscious  Competence）
許多具有神奇魅力（Charisma）的大師級人物，

當他們被問到：「你為什麼如此有魅力？」 時，

得到的回答往往是：「我不知道！」

到了學習的第四階段，整個人就是在展現他所知道的。

那些知識、技巧、能力已經跟他本人融合為一，

是一種很深的內化潛 意識學習。這就像武俠小說中所說的，

已經進入化境了；沒有固定的招式，但卻能視狀況的不同，

展現出無窮的變化，非常靈活有彈性。

　NLP對學習有一個很特別的信念：「在這個世界上，

只要有一個人能做到，那其他的人也一樣可以做到。」

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